Ein Geschenk für unsere Leser*innen:
Acht Online-Meditationen fürs Lernen,
für Glück, Ruhe und Entspannung
Die folgenden Podcasts sind ein zusätzliches Geschenk für unsere Leser*innen. Insgesamt acht Meditationen werden Dich dabei unterstützen, Erkenntnisse und Inspirationen aus dem Buch tief in Deinem Unbewussten zu verankern.
In unseren Meditationen kannst Du Elemente Deines höheren Bewusstseins – dazu gehören Deine Fähigkeit zur Selbstreflexion und Dein abstraktes Denken – mit Deiner Traumwelt verbinden. Während Du meditierend unseren Worten und der sphärischen Musik folgst, schaltet der dabei entstehende Traum gewissermaßen Deinen Verstand hinzu. Es ist, als ob Du Dich selbst und eine Situation meditierend beobachtest und Dir Dein Unbewusstes Antworten auf Fragen schenkt, die Dir im Wachzustand verschlossen bleiben.
Stille Outdoor-Aktion mit Teilnehmer*innen unseres Seminars in Griechenland: Meditationen, Trance, die Fantasie des Unbewussten wirken Wunder!
Eine mit buddhistischen Mönchen durchgeführte Studie, die im Jahr 2004 während einer Konferenz des Dalai-Lama an seinem Exilsitz in Dharamsala (Indien) vorgestellt wurde, bestätigt die großartige Wirkung von Meditationen. Untersucht wurde dabei die Fähigkeit des Gehirns, sich aufgrund spiritueller Impulse zu verändern. Das Ergebnis in Kürze: Die in der Meditation herbeigeführten Emotionen und Bewusstseinszustände verändern die neuronalen Verknüpfungen im menschlichen Gehirn.
Hinzu kommt, dass unsere Audios in ihrer Symbiose aus Hypno-Sprache und sphärischer Musik unserer Meinung nach wunderschön gelungen sind. Sie beruhigen und entspannen. Du darfst mit ihnen lernen und dabei einfach nur genießen.
Drei wichtige Hinweise
1. Sicherheit:
Du darfst diese Meditationen auf keinen Fall anhören, wenn oder bevor Du ein Auto steuerst, als Radfahrer oder Fußgänger am Straßenverkehr teilnimmst oder eine unfallträchtige Arbeit verrichtest. Denn die intensive Wirkung führt Dich in einen Trancezustand, in dem Dein Reaktionsvermögen eingeschränkt sein kann. Auch nach dem Anhören solltest Du nicht sofort in ein Auto steigen, sondern Dich „separieren“. Das machst Du, indem Du Deinen Körper abklopfst oder ein wenig läufst oder hüpfst oder zu einer lebhaften Musik tanzt. Du kannst Dich auch während eines ausgiebigen Spaziergangs in der Natur von Deiner Trance separieren.
2. Sprache:
Unsere Meditationen folgen dem so genannten „Milton-Modell“. Das ist ein linguistisches Konzept nach Milton Erickson, dem Begründer einer besonders wirksamen hypno-therapeutischen Richtung. Milton-Sprache ist nach den Kriterien formaler Grammatik nicht immer logisch und klingt deshalb mitunter merkwürdig. Sie trifft jedoch auf die ganz eigene Logik des Unbewussten.
3. Qualität:
Um mit Meditationen oder hypnotischer Arbeit wirklich Gutes zu bewirken, bedarf es fundierter Kenntnisse und Fertigkeiten der so genannten „Hypno-Grammatik“ und eines ethischen Rahmens. Bei uns darfst Du Dich darauf verlassen, dass wir über eine Ausbildung und langjährige Erfahrung in hypnotischer Therapie und Coaching verfügen. Wir nutzen dieses Wissen ausschließlich im Geiste der Liebe und der Selbstbestimmung unserer Klientinnen und Klienten.
Genieße jetzt unsere Meditationen
Tontechnik: Jürgen Janssen Musik: Katja Schlipphak & Jürgen Janssen Gesang / Sprecher*in: Petra & Ralf Dannemeyer