Übung 1: das Sieben-Schritte-Programm zur Neutralisierung der sieben Gifte
Übung 2: Schluss damit! Die Transformation limitierender Glaubenssätze
Übung 3: Ärger als Spiegel des Egos
Übung 4: Das ICH im Spiegel
Übung 5: Selbstliebe lernen